BOULETTES KEFTA

BOULETTES KEFTA Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Pour 4 personnes : 500 g de viande hachée, 2 gousses d’ail, 1 boite de tomates concassées, 1 œuf, 1 oignon, ½ cuillère à café de [...]

QUICHE AU THON TOMATE

QUICHE THON TOMATE Cuisson : 25 minutes Pour 8 personnes : 1 pâte brisée, 1 grosse boite de miettes de thon, 2 grosses tomates, 4 œufs, quelques olives noires, 1 briquette de crème fraiche [...]

RIZ COMPLET AUX TOMATES ET AUX ÉPICES

RIZ COMPLET AUX TOMATES ET AUX ÉPICES Préparation : 50 minutes Cuisson : 30 minutes Pour 6 personnes : 500 g de riz complet, 1 oignon, 4 gousses d’ail, 1 bouquet de coriandre, 4 tomates, 15 cl de [...]

BRICK DE POMMES SAVEUR ORANGE

BRICK DE POMMES SAVEUR ORANGE Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Pour 4 personnes : 2 pommes, 4 feuilles de brick, 30 g de beurre, 50 g de sucre, 10 cl de crème liquide, 1 orange. [...]

BARRES CEREALES

BARRES CEREALES   Préparation : 5 minutes Cuisson : 30 minutes Pour 6 personnes : 100 g de flocons d’avoines, 1 œuf, 30 grammes de graines de lin, 30 g d’amandes concassées, (noix, [...]

SOUPE MINESTRONE

SOUPE MINESTRONE Préparation : 15 minutes Cuisson : 50 minutes Pour 6 personnes : 1 Oignon, 2 gousses d’ail, 3 tomates, ou une boite de tomates entières, 3 branches de céleri, 3 carottes, 2 [...]